Terapia Ocupacional

Vou postar aqui, mais uma de minhas terapias, a marchetaria. Adoro fazer esse tipo de artesanato. Relaxa o corpo e a mente.

Qualquer dia posto um vídeo ensinando como fazer. Segue alguns trabalhos, assim que fotografar outras peças posto novamente.

Caixa Livro

Caixa Floral - Presente para minha psicóloga, Rose

Caixa estrela - Aqui guardo meus remédios

Espero que tenham gostado.

Um abraço,

Nunca parem o tratamento.

TB

Caps

Hoje fui em minha primeira consulta psiquiatra no Caps aqui da minha cidade. Ainda não posso dizer se é bom ou ruim, a primeira conversa com o psiquiatra nem sempre revela alguma coisa. Como já fui com o diagnóstico pronto (do meu psquiatra particular), ficou tudo igual antes. Estou estabilizado com os medicamentos, ela apenas manteve a dosagem e os remédios. Por enquanto posso comentar de uma coisa muito boa: consegui uma maneira de obter os remédios gratuitamente, ou pelo menos uma parte deles. A Dra. me encaminhou à farmácia de auto custo, onde vou conseguir o Lamitor que gasto uns R$ 70,00 por mês. Outra coisa que também pode ser positiva, é que fui encaminhado ao tratamento com psicólogo, tambem gratuito pelo caps. Só vou poder falar se foi bom apos a consulta, mas conto pra voces aqui depois.

Quem tem Caps na sua cidade, ou próximo, aconselho que vá e faça uma triagem (de preferencia em um dia que esteja numa deprê brava), pois se conseguir uma vaga para o tratamento, no mínimo dá pra tirar os remédios gratuitamente, o que já é uma grande vantagem. Mas pelo que ví, a unidade que fui é muito séria e comprometida com os pacientes, não acredito que tenha só os remédios como benefício.

Procure o Caps mais perto de você: http://www.ccs.saude.gov.br/saudemental/capsacre.php

Hoje tem programa ao vivo com o Will, do blog Bipolar Brasil.
19:30 - Assistam e sigam que vale muito a pena, inclusive essa dica do Caps peguei lá no Blog.
http://bipolarbrasil.blogspot.com/


Um abraço a todos.

Nunca parem o tratamento!

TB

Amigos

Cadê todo mundo? Cadê meus amigos? Onde estão quando preciso? Gostaria que eles estivessem no mesmo lugar que estive quando precisaram de apoio. Estou aprendendo a não me doar tanto aos outros, estou aprendendo que nem todos tem a mesma preocupação que eu, preciso aprender a aceitar essas coisas e dar mais valor ao que sou, fiz e tenho capacidade de fazer. Porque meu coração tem que ser tão grande? Porque me aproximo de pessoas com o coração tão pequeno? Ou será que o coração delas é normal e o meu fora de padrão? De qualquer maneira, gostaria de encontrar outras pessoas com a mesma disposição de ajudar os amigos como eu tenho, também preciso de ajuda, também tenho problemas, muitos por sinal.

Prontofalei

Amanhã vou acordar, e já sei que muitos problemas me esperam. Os de sempre é claro, financeiros.

Cada dia parece que as coisas vão encaixar novamente, mas por alguma razão, sei lá qual a sua origem, sempre tem uma ziquinha pra azedar o moio. Depois que comecei a tomar os remédios, consegui me relacionar melhor com a doença, consigo ver também a “parte boa” de ser portador dela. Na verdade, fico imaginando alguma parte boa né?? To conseguindo ver o copo quase cheio de novo. Já gosto mais de mim, gostaria de escrever uma musica, um poema, uma frase que seja... mas uma coisa bem “profunda”... sei lá, parece que todos os bipolares tem seu lado poético-melodramatico-cazuza-renatorusso, pq eu também não posso ter??? eu tenho esse direito.

Estive onde durante todo esse tempo? O que fiz? O que farei daqui por diante?
Aprendo a viver novamente ou vivo como antigamente?
Faço o que tiver vontade ou sigo meu censurado bom-senso?
Os outros não me entendem ou eu não entendo os outros?
Sou incompreendido ou incompreensível?

Sem perceber hoje penso nas qualidades antes dos defeitos, nas virtudes antes das criticas, em mim antes dos outros.

Quero

Quero viver, viver ao meu lado, e depois dos outros
Quero sentir, sentir minha presença, e depois a dos outros
Quero amar, me amar, e depois aos outros

Preciso de mim, preciso de mim
Preciso que tudo volte ao normal
Preciso de serenidade nesses momentos
Preciso entender que não entendo como os outros entendem.
Preciso saber que os outros não sabem o que eu sei

Tenho que não esperar dos outros o que acho que esperam de mim
Tenho que fazer menos do que acho que querem que eu faça

Quero minha vida de volta,
Quero meus neurônios de volta,
Quero minha felicidade de volta

Tenho um milhão de perguntas e quase nenhuma resposta
Tenho milhares de idéias por segundo, mas nenhuma completa
Tenho sono e não posso dormir.